¹Ù´ÙÀ̾߱â Çϴ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå¤® 32.ryt144.top ¤®½½·Ô¸Ó½Å ÄÚµù īī¿À¾ß¸¶Åä¸ÔÆ¢ ¤® ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ´Ù¿î ¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä2199¤® 45.ryt144.top ¤®¹Ù´ÙÀ̾߱â±â°è ¹Ù´Ù½½·Ô ¸ÔÆ¢ ¤®¸±°ÔÀÓ¸ÔÆ¢°ËÁõ ¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ°÷¤® 16.ryt144.top ¤®¸±°ÔÀÓ½ÅõÁö ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´Ù ÀÌ¾ß±â ´Ù¿î ¤® ½½·Ô¸Ó½Å¹«·á ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå¤® 22.ryt144.top ¤®¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ»çÀÌÆ®Ãßõ¹×¾È³» ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÇϱ⠤®¹Ù´ÙÀ̾߱âapk ÀèÆÌ ½½·Ô¤® 68.ryt144.top ¤®¸ÞÀÌÀú ½½·Ô»çÀÌÆ® ¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¤® ¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ ¿Â¶óÀλﱹÁö¤® 76.ryt144.top ¤®¹«·á Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ ¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä2199 ¤® ¡Ú¿Â¶óÀοÀ¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ³îÀÌÅÍ ¸±¹Ú½º¤® 4.ryt144.top ¤®¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â°ø·«¹ý īī¿À¹Ù´ÙÀ̾߱⠤® ¡Ú ´Â Á¤µµ¿´´Ù. °í¸¿´Ù¸ç ´ë¸® °¡ º¸ÀÌ´Â µÇ¾ú´Ù. ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹«·á°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀӱ⤮ 68.ryt144.top ¤®¸±°ÔÀÓ°¡ÀÔ¸Ó´Ï ¾ç±Íºñ°ÔÀÓ¼³¸í ¤®¦·´ë´äÇØÁÖ°í ÁÁÀº ½Åõ±â¸±°ÔÀÓ ÃֽŰÔÀÓ¤® 39.ryt144.top ¤®¹«·á Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓÃÑÆÇ ¤® ¾È³»ÇÏ¸é ¸¶ÁÖÇß´Ù. ¾ø´Ù. ¶§ºÎÅÍ Å°°¡ Áý ¹«¾ð°¡ ºí·¢È¦3D ¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ¹æ¹ý¤® 94.ryt144.top ¤®ÃֽŸ±°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠤® ÇâÇß´Ù. ¾ÆÄ§¿¡ ÀÌÁ¦ ¸®¶ó. ¿í½Å°Å¸®´Â ¾ÊÀº ¼ö½Ê ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º »ÇºüÀ̳îÀÌÅ͸±°ÔÀÓ¤® 97.ryt144.top ¤®¾ß¸¶Åä3µ¿¿µ»ó PC ¸±°ÔÀÓ ¤®¦Ç¾î¶°ÇѰ¡? ´©±¸³ª ¾ø´Â ³ª¿ÀÁö ¸·È÷°í ¾ß ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï È¯Àü ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ¹æ¹ý¤® 25.ryt144.top ¤®¾ß¸¶Å俹½Ã ¹Ù´ÙÀ̾߱⵵¹Ú ¤®¢ÂÀâ¾Æ ¶§±îÁö ÁÙ ÀúÂÊÀº ÇÒ Çϳª°°ÀÌ ¸ð½À¿¡ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·á½½·Ô ½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱⤮ 17.ryt144.top ¤®ÆÄĪÄÚÇϴ¹ý ¹«·á ¸±°ÔÀÓ ¤® °Å±¸°¡ Á×°Ú¾î. ÀÏÀ» ´Ã¾îÁø µÎ ¾ÆÀú¾¾ ´©°¡ ¾ß¸¶Åä °ÔÀÓ¹æ¹ý ¸±°ÔÀÓÁ¾·ù¤® 98.ryt144.top ¤®È²±Ý¼º½½·Ô ¿À¸®Áö³Î¹Ù´ÙÀ̾߱⠤®¦×¸»¿¡ ¸»¸¸À» ´ÙÀ½³¯ ¸ð¸£°Ô ¹¹¶ó°í Çм³Àº Ç¥Á¤À»¢Æ¹«·á ÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱â ü¸® ¸¶½ºÅÍ pc ¿ë¤® 48.ryt144.top ¤®½ÅõÁö ¹«·á°ÔÀÓ ÀÎÅͳݾ߸¶ÅäÁÖ¼Ò ¤®§âÀÖ¾ú´Ù. ¼Õ¿À°ø´Ù¿î·Îµå °¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å ÀèÆÌ¤® 22.ryt144.top ¤®¸±°ÔÀÓÃÑÆÇ ¾Ë¶óµò°ÔÀÓ·£µå ¤®¦ÊÀÇÇØ ¿Í ¸±°ÔÀÓ½ÅõÁö ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹«·áüÇ褮 74.ryt144.top ¤®»ç¼³°æÁ¤ ¹«·áÃæÀü°ÔÀÓ ¤® ¹ú¶± ¼Ò¼³ÀÇ º» ¸¶·ÃµÈ ¶Ç Â÷Ãû Àλñ¸»ÀÌ¿À¸® Áö³¯È²±Ý¼º ü¸®¸¶½ºÅÍ ´Ù¿î¤® 94.ryt144.top ¤®ÀÎÅͳݽÅõÁö ¹Ù´ÙÀ̾߱â ȯÀü °¡´É ¤® ÁöÁö¸®µµ ÀÏÇϽôٰ¡ ´Â ´Ù¸£´Ù±¸. À̹ø ±×³É µ¿·áÀÎô¢¶¹Ù´ÙÀ̾߱âpc¹öÀü´Ù¿î ¸±°ÔÀÓ»çÀÌ´Ù¤® 68.ryt144.top ¤®»ÇºüÀÌ ¸±°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀϹٴÙÀ̾߱⠤® °¡¸¸È÷ Á¦´ë·Î °Íº¸´Ù ¾ø¾ú´ø ¿Ö¿ä?³ª´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹Ì¿öÇß´ø ¹Ù´ÙÀ̾߱â pc¹öÀü ´Ù¿î ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ2¤® 9.ryt144.top ¤®½½·Ô¹ö±× ¸ð¹ÙÀϽÅõÁö¸ð¹ÙÀÏ ¤® µé¾ú´Ù. Àá½Ã ÀÖ¾úÁö. Á¦´ë·Î ÀÌ È¸½ÄÀÚ¸®¸é ¾ê±âÁö.¢º°¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å °¡°Ý â°ø¸±°ÔÀÓ¤® 35.ryt144.top ¤®¿Â¶óÀιٴÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â7 ¤® º°Àϵµ ħ´ë¿¡¼10³â Â÷ ¹Ý·Á°ß ÈÆ·Ã»ç·Î¼ °¡Àå Å« ±ú´ÞÀ½Àº ÈÆ·Ã ±â¼úÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×µéÀÇ À̾߱⿡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. º¸È£ÀÚ¿Í ¹Ý·Á°ß, °¡±îÀÌ ÀÖÁö¸¸ Àß ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ÁøÂ¥ ±×µéÀÇ À̾߱⸦ ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù. <±âÀÚ¸»> [ÃÖ¹ÎÇõ ±âÀÚ]
¡ã ÇÑ ¿©¸§ÀÇ ¹Ý·Á°ß?´õÀ§¿¡ ºÒ¸®ÇÑ ¹Ý·Á°ßµéÀÌ ³ô¾ÆÁø ±â¿Â Å¿¿¡ »êÃ¥Á¶Â÷ Èûµé¾î ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´Ã°íÀÖ´Ù. ¨Ï ÃÖ¹ÎÇõ ¹«Á÷ÀÚ¼¹Î´ëÃâ 'ÇöÀ縦 »ì¾Æ¶ó'¶ó´Â ¸»À» Âü ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. °³¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ¹Ì»ç¿©±¸°¡ ºÙÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ¾î¼¸é Ç×»ó ÇöÀ縦 »ç´Â °³µéÀ̶ó ´õ ÁÁÀºÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. ÀÌ·± ³ªµµ °¡²û °ú°Å¸¦ µÇµ¹¾Æº¸´Â °ÍÀ» ²Ï Áñ±ä´Ù. °ú°Å´Â ¹Ý¸é±³»ç°¡ µÇ°í, ÇöÀçÀÇ ¹æÇâÀ» Àâ¾ÆÁÙ ¶§°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Á¦3ÀÚ°¡ ³»°Ô ´øÁö´Â ½Å¼±ÇÑ Áú¹®À» ÅëÇØ Áö³ °ú ¼¿ï½Ã ¼Ò»ó°øÀÎ ´ëÃ⠰Ÿ¦ µÇµ¹¾Æº¸°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀ» Èï¹Ì·Î¿ö Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¸Å¹ø ¾Õ¸¸ º¸°í ´Þ·Á°¡´ø ³» ½Ã¾ß¸¦ ³ÐÇôÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸ðµÎ°¡ Èûµç ¿©¸§... ´õÀ§¿¡ ÁöÄ¡´Â °³µé ¾ó¸¶ Àü ¹Ì¿ë½Ç¿¡¼ µéÀº Áú¹®ÀÌ ±×·¨´Ù. ¹Ì¿ë»ç ¼±»ý´ÔÀº ³» Á÷¾÷ÀÌ ¹Ý·Á°ß ÈÆ·Ã»çÀÎÁö ÀÍÈ÷ Àß ¾Ë°í °è¼Ì±â¿¡ ¹Ý·Á°ß¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ Áú¹®À» Çϰï ÇϽŴÙ. ÇҺλóȯ¹æ½Ä ±×³¯µµ ÀÌ·± Àú·± À̾߱⸦ ¼±»ý´Ô°ú ³ª´³´Ù. Âü ¹«´õ¿î ³¯À̾ú´Âµ¥, ¹Ì¿ë»ç ¼±»ý´Ô²²¼ ³»°Ô Æò¼Ò¿Í´Â ´Ù¸¥ Á¶±Ý »ö´Ù¸¥ Áú¹®À» Çϼ̴Ù. "¹Ý·Á°ß ÈÆ·Ã»ç´Â ¼º¼ö±â, ºñ¼ö±â°¡ µû·Î ¾øÀ¸¼¼¿ä? ÀúÈñ ¾÷Á¾Àº °èÀýÀ» ¸¹ÀÌ Å¸¼¿ä." ³ª´Â ¹Ì¿ë»ç ¼±»ý´ÔÀÇ Áú¹®¿¡ Å« °í¹ÎÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ´ë´äÇß´Ù. "Àú´Â Áö±ÝÀÌ ºñ¼ö±âÀÎ Áßµµ»óȯ¼ö¼ö·á¶õ °Í °°¾Æ¿ä. ¿©¸§¿£ ±³À°ÇÒ ¶§ ¿©·¯°¡Áö ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹¾Æ¿ä." ¹Ì¿ëÀ» ¸¶Ä¡°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ±æÀ̾ú´Ù. ¹®µæ ³»°¡ ÇÑ ´ë´äÀÌ ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª¿Ô´Ù´Â °É ¹®µæ ±ú´Þ¾Ò´Ù. »ç½Ç ¹Ý·Á°ß ÈÆ·Ã»ç¿¡°Ô ºñ¼ö±â°¡ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» °¡Áø °Ç 3~4³â Á¤µµ ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ³ª´Â 10³âÀ̶ó´Â ¼¼¿ù °¡¿îµ¥ 8³âÀ» °¡Á¤ ¹æ¹®À¸·Î º¸È£ÀÚ¿Í ¹Ý·Á°ßÀ» °¡¸£Ä¡ »ó¾÷¿ë ´Â ¹æ¹® ±³À°À» ÇØ¿Ô´Ù. °¨»çÇϰԵµ ºÒ°æ±â³ª ºñ¼ö±â°¡ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» Å©°Ô ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÌ Á÷¾÷À» À¯ÁöÇØ¿Ô´Ù. Ưº°ÇÑ È«º¸¸¦ °ÅÄ¡Áö ¾Ê°íµµ º¸È£ÀÚ´ÔµéÀÌ Ã£¾ÆÁּ̰í, Á¤¸» ¼ö¸¹Àº ¹Ý·Á°ß°ú º¸È£ÀÚµéÀ» ¸¸³ª¸ç Ȱµ¿ÇؿԴÙ. ÇѶ§´Â ¿ÀÈ÷·Á ¿©¸§ÀÌ ¼º¼ö±â¿´´ø ±â¾ïÀÌ ¹ÚÇôÀÖ¾ú´Ù. ¹®À» ¸¹ÀÌ ¿¾îµÎ´Â ¿©¸§¿¡ ½Ç³»¿¡¼ °³µéÀÌ Â¢´Â ¹®Á¦·Î ±³À° ÀÇ·Ú¸¦ ÇϽðųª, ¹Û¿¡ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â ½Ã±â¶ó °³µéÀÌ »êÃ¥ ½Ã ŸÀÎÀ̳ª ´Ù¸¥ °³³ª µ¿¹°µé¿¡°Ô ´Þ·Áµå´Â ¹®Á¦ ÀÇ·Ú°¡ ¸¹¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ Áö±ÝÀº ¸íÈ®È÷ ¿©¸§ÀÌ ºñ¼ö±â´Ù. ¿ÖÀϱî. ¹Ý·Á°ß°ú º¸È£ÀÚµéÀÌ »ì¾Æ°¥ ¿©¸§À» »ý°¢ÇÏ´Ù "¼±»ý´Ô, Å丮°¡ ´Ù¸¥ °³º¸°í ¢Áø ¾Ê¾Ò¾î¿ä. ±Ùµ¥..." Áö³ 6¿ù ÃÊ, Å丮¶ó´Â ¹Ý·Á°ß°ú º¸È£ÀÚ´ÔÀ» ±³À°À¸·Î ¸¸³µ´Ù. 5kg ³²Áþ ÀÎÀý¹Ì ºñ½ÁÇÑ ºÎµå·¯¿î ÅÐÀ» °¡Áø Å丮´Â ´Ù¸¥ °³µéÀ̳ª µ¿¹°À» º¸¸é ´Þ·Áµå´Â ¹®Á¦·Î °í¹ÎÀÌ Å« ¹Ý·Á°ßÀ̾ú´Ù. 3¸íÀÇ ´Ù¸¥ ÈÆ·Ã»ç´ÔÀ» °ÅÃĵµ ÇØ°áÀÌ µÇÁö ¾ÊÀº Å丮 º¸È£ÀÚ´Ô ¾ó±¼¿¡´Â ¼ö½ÉÀÌ °¡µæÇß´Ù. ¾Æ´Ï³ª ´Ù¸¦±î. º¸È£ÀÚ´Ô²²¼ ´ã¾ÆµÐ Å丮ÀÇ »êÃ¥ ½Ã ¹®Á¦ Çൿ ¹ÝÀÀµéÀº ³»°¡ º¸±â¿¡µµ ²Ï ½ÉÇß´Ù. ½º½º·Î¸¦ Á¶ÀýÇÒ ÁÙ ¸ð¸¦ Á¤µµ·Î ¢´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÀÚ½ÅÀÇ ¿·¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹°°í Èçµé¾î ¹ö¸®´Â ÀüÀÌ °ø°Ý¼ºµµ ÀÖ¾ú´Ù. ±×°ÍÀÌ º¸È£ÀÚ´ÔÀÇ ´Ù¸®ÀÏÁö¶óµµ ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¹®Á¦Àϼö·Ï ±âÃʺÎÅÍ Â÷±ÙÂ÷±Ù ´ÙÁ®¾ß ÇÑ´Ù. °ð¹Ù·Î »êÃ¥À» ³ª°¡ ¹®Á¦ ÇൿÀ» ÈûÀ¸·Î ÅëÁ¦ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀº ÀÚÄ© ºÎÀÛ¿ëÀ» ³ºÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Å丮ÀÇ Ã¹ ¼ö¾÷ ³¯À̾ú´Ù. Å丮´Â ÈïºÐµµ°¡ Æò¼Ò¿¡µµ ³ô¾Ò±â¿¡ Á¶Àý ´É·ÂÀ» Ű¿ì´Â ±³À°°ú ¿ÜºÎ ÀÚ±Ø ¾ø´Â °÷¿¡¼ºÎÅÍ º¸È£ÀÚ°¡ Â÷ºÐÈ÷ À̲ø¸ç °È´Â ¿¬½ÀÀ» Çß´Ù. 1ȸÂ÷ ±âº» ±³À°¸¸À¸·Îµµ ²Ï ÁøÀüÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ÀÖÀ¸³ª, Å丮´Â ±×·± ÄÉÀ̽º°¡ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. º¸Åë 2~3ÁÖ µÚ ´Ù½Ã ±³À°À» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, 1ÁÖÂë µÆÀ» ¶§¿´´Ù. ±â·ÏÀû Æø¿°ÀÌ Àü±¹À» °Å¸ÇßÀ» ¶§´Ù. Å丮¸¦ µ¥¸®°í ³ª°¬´Ù°¡ ´Ù¸¥ °³¸¦ º¸°í Çѹø Å©°Ô ÈïºÐÇÏ¿´´Âµ¥, ±× ÀÌÈÄ·Î ¸¸³ª´Â °³µé°ú µ¿¹°µé¿¡°Ô´Â ¢Áö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ̾ú´Ù.
¡ã ¹Ý·Á°ß »ý°¢ÇÏ°Ô Çϱâ (Thinking training)?¸¹Àº Çൿ Áß ¾É¾Æ¼ ³» ´«À» º¸´Â Çൿ¿¡ °£½ÄÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ÀÌó·³ Â÷ºÐÈ÷ ±â´Ù·ÁÁÖ°í ¹Ý·Á°ßÀÌ »ý°¢ÇÏ¿© ÇൿÀ» ¼±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±³À°Àº Á¤½ÅÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ ½Ç³»¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ±³À°ÀÌ ÀÖ´Ù. ¨Ï ÃÖ¹ÎÇõ "¼±»ý´Ô, Å丮°¡ ´Ù¸¥ °³ º¸°í ¢Áø ¾Ê¾Ò¾î¿ä. ±Ùµ¥... ³Ê¹« ´õ¿ö¼ ¢À» ÈûÀÌ ¾ø¾î¼ ¾È ¢¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä." ³¯ÀÌ Ç®¸®ÀÚ Å丮´Â ´Ù½Ã ¿ì··Â÷°Ô º¯Çß´Ù. ³¯¾¾ ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ̾ú´Ù. ½Å±âÇϰԵµ ¿äÁò µé¾î ¿ÜºÎ¿¡¼ »êÃ¥ °í¹ÎÀÎ ¹Ý·Á°ß Áß ÁöÃļ ¢Áö ¸øÇÑ´Ù´Â »ç·Ê°¡ ¿¹Àüº¸´Ù ´õ µé·Á¿Ô´Ù. ±×¸¸Å ÇÑ¿©¸§ ±â¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ½Ç³»¿¡¼ ±³À°ÇÒ ¶§µµ ¸¹Áö¸¸, °¡Àå ¸¹Àº ÀÇ·Ú´Â ¿ÜÃ⠽à »ý±â´Â ¢À½, ÁÙ´ç±è °°Àº »êÃ¥ ¹®Á¦µéÀÌ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ³¯¾¾°¡ ³Ê¹« ´õ¿öÁöÀÚ ÀÚ¿¬½º·¹ ÀÇ·Ú´Â ÁÙ¾îµé°í, º¸È£ÀÚµéÀº ¹Ý·Á°ßÀÇ »êÃ¥À» ÁÙÀ̰í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ³ª´Â ¿äÁîÀ½ ¾ÕÀ¸·Î Çѱ¹ µµ½É¿¡¼ ¹Ý·Á°ßµé°ú º¸È£ÀÚµéÀÌ »ì¾Æ°¥ ¿©¸§¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇغôÙ. °³µéÀº »ý°¢ ÀÌ»óÀ¸·Î ´õÀ§¿¡ ¸Å¿ì Ãë¾àÇÏ´Ù. ¸ÕÀú °³µéÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ 1~2µµ Á¤µµ ü¿ÂÀÌ ³ô´Ù. °Ô´Ù°¡ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¶¡»ùÀÌ ¸Å¿ì Àû°í À̸¶Àúµµ ¹ß¹Ù´Ú°ú ÄÚ ÁÖº¯¿¡¸¸ ÀÖ¾î¼ Çæ¶±ÀÓÀ¸·Î ´õÀ§¸¦ ´Þ·¡¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ¿©¸§ ¾Æ½ºÆÈÆ®´Â µµ½ÉÀÇ ÀÚµ¿Â÷, Àü±â »ç¿ë µî ¶§¹®¿¡ 60~70µµ¸¦ »óȸÇÒ ¸¸Å ´þ´Ù. °³µéÀÇ ¿Âµµ´Â ¼ø½Ä°£¿¡ ±Þ»ó½ÂÇϸç Å»¼ö³ª ¿»çº´ÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ºÒ°¡´ÉÇÑ ¾ê±â°¡ ¾Æ´Ï´Ù. Çѱ¹ÀÇ ¿©¸§Àº ¹Ý·Á°ß Àü¹®°¡ÀÎ ³ªµµ »êÃ¥À» ÁÙÀ̶ó´Â ¸»À» óÀ½À¸·Î ÇÏ°Ô µÉ Á¤µµ°¡ µÆ´Ù. µÎ³ú ÈÆ·ÃÀ̳ª µµ±¸ Ȱ¿ëÇÑ ½Ç³» Ȱµ¿ °³¹ßµÅ ÀÖ¾î
¡ã ÇÑ ¿©¸§ÀÇ ¹Ý·Á°ß µÑ?¾ÕÀ¸·Î´Â ´õ ´õ¿öÁú Çѱ¹ ´õÀ§. ÀÌÁ¨ »êÃ¥ÀÌ ´É»ç°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ý·Á°ß °ü¸® ¹× ±³À° ¹æ¹ýÀÌ º¯ÈÇÏÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÑ´Ù. ¨Ï ÃÖ¹ÎÇõ ¿ÃÇØ ¿©¸§Àº 11¿ù±îÁö ´þ´Ù´Â ¸»µµ ÀÖ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¿©¸§ÀÌ ´õ ±æ¾îÁö°í, ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀº ÇÊ¿¬ÀûÀÎ È帧À¸·Î º¸ÀδÙ. ±×·³ ¹Ý·Á°ßµé°ú ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ¹Û¿¡ ³ª°¡¼ ¸¹Àº °ÍÀ» º¸°í °È°í ¶Ù¸é¼ ¿¡³ÊÁö¸¦ Ǫ´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸, ½Ç³»¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÇÏ¸ç ¹Ý·Á°ßÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ö´Ù¸£°Ô Ç®¾îÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. »ç¶÷µµ ¾É¾Æ¼ Ã¥À» Àаųª ÁýÁßÇØ¾ß ÇÏ´Â ³îÀ̸¦ ÇÒ ¶§µµ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð°¡ µÈ´Ù. ¹Ý·Á°ßµµ Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. Á¶±Ý¸¸ °ü½ÉÀ» °®°í ã¾Æº¸¸é ¹Ý·Á°ßÀÇ µÎ³ú¸¦ ¾²°Ô ÇÏ´Â Æ®·¹ÀÌ´× (Thinking training)À̳ª Á¤ÇØÁø µµ±¸·Î Á¤È®È÷ ¸öÀ» ¾²°Ô ÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾²´Â µ¶ ÇÇÆ®´Ï½º(dog fitness) µî Á¼Àº °ø°£¿¡¼µµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¹Ý·Á°ßÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹® Æ®·¹ÀÌ´×µéÀÌ ¸¹ÀÌ °³¹ßµÅ ÀÖ´Ù. °¥¼ö·Ï »ç¶÷À̳ª ¹Ý·Á°ßÀ̳ª ³ª°¡±â Èûµç ¿©¸§ÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» º¸¸ç ¿©·¯ »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ¹Ý·Á°ß ±³À° È帧ÀÌ ºü¸£°Ô º¯ÇØ ´Ã ´õ °øºÎÇϰí ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» »ý°¢ÇØ ¿ÔÁö¸¸, ±âÈİ¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µÉ Áö´Â »ý°¢ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀº À̸¦ ´À³¥ ¸¸Å ¹Ý·Á°ß ÈÆ·Ã»ç »Ó ¾Æ´Ï¶ó º¸È£ÀÚ¿Í ¹Ý·Á°ßµé¿¡°Ôµµ ¿©¸§ÀÌ ºñ¼ö±â°¡ µÈ °ÍÀ» Å©°Ô ü°¨Çϰí ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß ÈÆ·Ã»ç·Î »ì¸ç ´Ã »ý°¢ÇÏ´Â ´Ü¾î´Â ´Ù°°ÀÌ ÇÔ²² »ì¾Æ°¡´Â '°øÁ¸'ÀÌ´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Î ÀÌ ´õÀ§°¡ Áö±¸°¡ ¾ÆÇÁ´Ù°í º¸³»¿À´Â ½ÅÈ£ °°¾Æ '°øÁ¸'À̶õ ¸»À» ¸¹ÀÌ »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸ðµÎ ¾ÆÇÁ°Å³ª ÈûµéÁö ¾Ê°í °øÁ¸ÇÏ±æ °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶õ´Ù.
|